TEACHER TRAINING AVANZATO +300HR CON MICHELA IN ITALIANO

 

YTT +3OO ORE IN 4 MODULI

Il nostro Teacher Training di 300 ore intende offrire strumenti contemporanei per praticanti e teacher ambiziosi. Strumenti fondati scientificamente abbinati a pratiche antiche.

Come usare al meglio gli strumenti yoga per noi e i nostri allievi? Come applicare il miglior sequencing per le nostre classi? Quali sono i progressi della scienza che spiegano gli effetti benefici delle pratiche? Come migliorare la nostra work-life balance?

Il nostro TT +300 ore è tenuto dal vivo nella splendida Casa Corvo, le lezioni sono imprartite tutte in italiano da Michela e una serie di guest teacher, esperti nella loro materia.

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PERCHÉ UN TT +300 ORE?

In un Teacher Training (TT) di +300 ore si riprende il discorso da dove era stato lasciato con una prima formazione di 200 ore. Mi piace usare l’analogia liceo-università. Se al liceo poniamo le basi delle varie parti che compongono la vastissima disciplina dello yoga, all’università, con più maturità e auto-consapevolezza, intraprendiamo degli studi approfonditi ma anche più individuali e avanzati.

Il TT +300 di Casa Corvo Yoga / Michela Yoga è riconosciuto da Yoga Alliance ed è destinato a chi ha un certificato 200 ore (di qualsiasi scuola) e almeno 3 anni di pratica.

COSA RENDE QUESTO +300TT UNICO NEL SUO GENERE?

Oltre a riprendere il filo su temi Yoga classici come Asana, Pranayama, Meditazione e migliorare le proprie capacità di insegnamento, il TT+300 di Casa Corvo Yoga / Michela Yoga è stato sviluppato con un occhio di riguardo verso tematiche contemporanee comuni nella nostra società: riduzione dello stress, work-life balance, nutrizione, ecc. e tiene in considerazione i più recenti sviluppi della scienza e gli studi più attuali di storia e filosofia.

COME FUNZIONA IL +300 ORE?

La formazione dura un anno. La struttura è composta da 4 moduli da 8 giorni ciascuno per un totale di 260 ore di contatto. Inoltre è prevista la frequenza individuale di due corsi online (Storia&Filosofia 22h, Pranyama 12h) prima di iniziare la formazione. Le restanti ore sono costituite da compiti, letture a casa, ecc. La totalità di ore supera di gran lunga le 300.


Chi completa il percorso ottiene la certificazione +300 ore Yoga Alliance. Il 300 ore avanzato è per chi ha già ottenuto un 200 ore (di qualsiasi scuola). Se il 200 ore è riconosciuto da Yoga Alliance (quelli di Michela Yoga lo sono), si ottiene il titolo 500 ore Yoga Alliance (200+300).

Ogni modulo ha un tema principale e contiene una serie di corsi che sviluppano la trama principale. Oltre a Michela (lead trainer) per ogni modulo vi sono altri insegnanti scelti per la loro elevata competenza nei temi dei moduli. I moduli durano 8 giorni ciascuno e comprendono 65 ore di contatto. Tre moduli sono suddivisi su due volte quattro giorni (giovedì-domenica) e un modulo (intensivo estivo) sull'arco di 8 giorni di seguito. Ogni mattina si inizia con una lunga pratica di asana, meditazione e pranayama. Dopo la pausa si affrontano i temi del modulo.


Tutta la formazione è in lingua italiana. Il TT +300 ore si si tiene alla Casa Corvo di Novaggio dove vi è anche la possibilità di pernottamento.

MODULI E CONTENUTI

  • Modulo 1 - Lo yoga del corpo, anatomia avanzata, biomeccanica, asana lab, hands-on e sequecing intelligente. Testo: Hatha Pradipika.

  • Modulo 2 - Strumenti contemporanei, Yin Yoga, Mindfulness, Nutrizione e riduzione dello stress. Testo: Tao Te Ching.

  • Modulo 3 - Le pratiche sottili, Suono & mantra, Respiro e meditazione. Scienza corpo-mente. Testo: Bhagavad Gita.

  • Modulo 4 - Insegnamento vissuto, Pratica di insegnamento, Voce & linguaggio autentici, Insegnamento specifico. Testo: scelta individuale.

  • Studio individuale online prima del corso: Corso base Storia & Filosofia di 22h, Corso base di Pranayma di 12h.


Ogni modulo è accompagnato da un testo delle scritture yoga, che servirà alle lezioni di filosofia applicata. In tutti i moduli: pratiche lunghe e avanzate hatha, hatha flow e yin sempre in presenza e dal vivo, pratica di insegnamento in gruppi, condivisione, meditazione e respiro, mantra e suono, studio dei testi filosofici, stimoli per la propria pratica personale e per la continuazione degli studi, ecc.

 
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GIORNATA TIPO

Almeno 260 ore di formazione sono interamente dal vivo.

  • 8-10.45 Pratiche avanzate, asana, pranayama e meditazione

  • 11-12.30 Teoria e analisi della pratica

  • Pausa pranzo

  • 13.30-14.15 Studio & scritture

  • 14.15-15.30 Teoria e messa in pratica

  • 15.45-16.30 Condivisione, insegnamento

  • 16.30-18 Pratiche yin e meditazione

 

ADVANCED YOGA TT +300HR CICLO 2023

DATE

  • Modulo 1: 9-12 marzo + 16-19 marzo 2023

  • Modulo 2: 15-18 giugno + 29 giugno - 2 luglio 2023

  • Modulo 3 (intensivo): 26 agosto-2 settembre 2023

  • Modulo 4: 9-12 novembre + 16-19 novembre 2023

CONDIZIONI DI AMMISSIONE

  • Aver conseguito un certificato 200 TT (di qualsiasi scuola)

  • Minimo 3 anni di pratica

  • Aver raggiunto 20 anni di età

  • Invio di un testo di motivazine personale

INVESTIMENTO

  • Early bird : 500CHF caparra più 4000CHF prima di inizio formazione Iscrizioni entro il 31.8.2022

  • Prezzo normale: 500CHF caparra più 4400CHF prima di inizio formazione

  • Pagamento rateale: su richiesta e a un prezzo totale maggiorato

CERTIFICATO OTTENUTO

Chi conclude la formazione +300 TT di Casa Corvo Yoga / Michela Yoga ottiene il certificato Yoga Alliance "Advanced Yoga Teacher Training 300 ore".


Chi detiene un certificato Yoga Alliance di 200 ore può dunque fare valere il 300 ore e arrivare alla designazione Yoga Alliance Yoga Teacher 500 ore.

 

INSEGNANTI

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Michela Montalbetti E-RYT 500
Michela insegna dal 2012 e guida TT dal 2016. Dal 2015 si dedica unicamente alla pratica e alla trasmissione dello yoga. Dal 2017 ha aperto il suo spazio yoga, Casa Corvo. Accompagnare e sostenere neo-insegnanti è una sua grande passione.

Lead trainer & director, pratica Yoga asana, meditazione e pranayama. Asana Lab, Yin Yoga, teaching skills, sequenze, storia e filosofia, etica, ecc.

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Dott.ssa Stefania Cataldo
Oltre ad essere cardiologa, Stefania è praticante e insegnante di yoga. Crede nel benessere come equilibrio tra mente, corpo e spirito ed è affascinata dalle relazioni tra psiche, fisiologia, ambiente e contesto sociale. È esperta in alimentazione e psico-neuro-endocrino-immunologia.

Nutrizione, work-life balance, gestione dello stress, asse intestino-cervello, effetti delle pratiche yoga, neuroscienze

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Irene Bongini Birth
Irene insegna yoga dal 2017 e una delle sue più grandi passioni è comprendere la natura della mente. Per questo ha continuato il suo percorso approfondendo svariate filosofie orientali, tecniche di meditazione, tra cui la mindfulness, e ipnosi regressiva. Per più info www.ireneyogini.com

Mindfulness

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Monica CangianoIl movimento fa parte della vita di Monica da sempre: danza, pilates, yoga e tanto altro. E da sempre la sua curiosità a capire il corpo l'ha spinta a fare tanti studi individuali di anatomia. Monica è appassionata e ama condividere le sue vaste conoscenze. Monica insegna yoga nidra, pilates e danza.

Anatomia funzionale e avanzata, studio della fascia, biomeccanica