DEEP & EXTENDED + KIRTAN Yoga Studio Varese 2h30
dom 23 feb
|Yoga Studio Varese
Una pratica profonda, divertente, che ti darà leggerezza e nel contempo stabilità. Alla fine della pratica asana, chiudiamo con un Kirtan (mantra accompagnati dall'Harmonium).
Time & Location
23 feb 2025, 10:00 – 12:30 CET
Yoga Studio Varese, Via Giuseppe Bolchini, 15, 21100 Varese VA, Italy
About the Event
DEEP & EXTENDED + MANTRA (KIRTAN) Domenica 23 febbraio, 10.00 - 12.30 Yoga Studio Varese
Ritagliarsi tempo per una pratica estesa di due ore è un grande regalo che ci consente di immergerci in uno spazio magico e tuffarci nelle sensazioni, connetterci, metabolizzare, ritrovare spazi e profondità, sia sul piano fisico che su quello energetico. Siamo abituati a pratiche di 60 o 75 minuti, in cui spesso si tocca appena la superficie. Una pratica più lunga, invece, regala la possibilità unica di fare un vero e proprio viaggio da cui usciremo forti, rinnovati e con nuove conoscenze. Durante la Deep&Extendend Michela ti guiderà in un viaggio di cui fornirà le coordinate ma che sarai tu a plasmare, andando fino a dove corpo e mente ti permettono di andare e, forse, scoprendo nuove vie. Michela condivide il suo stile di Yoga: una pratica funzionale, fluida, intuitiva, inclusiva e aperta. Inseguendo un tema,…