FORMAZIONE 55hr PRANAYAMA & MEDITAZIONE
ven 12 set
|Novaggio
Approffondisci la tua pratica e affina il tuo insegnamento! Formazione continua e immersione a Casa Corvo con Michela
Time & Location
12 set 2025, 08:00 – 01 feb 2026, 17:00
Novaggio, Ra Strécia 5, 6986 Novaggio, Switzerland
About the Event
Approfondisci e apprendi a condividere le pratiche sottili di Pranyama e Meditazione.
Un percorso di 6 giorni in cui inizieremo ogni giorno con lunghe pratiche di Pranayma e meditazione, seguite da Asana. Ci dedicheremo poi alla teoria e alle tecniche. Lo scopo del modulo è darti più familiarità con le tecniche di respiro Hatha e anche le più moderne forme di Breathwork, conoscere l'anatomia del respiro, le sequenze, il metodo di insegnamento e di pratica personale. Apprenderemo techiche di Mindfulness con Irene Bongini e altre tecniche di meditazione. Alla fine del modulo sarai più ferrato nella pratica e nella condivisione di questi strumenti sottili.
DATE
12 - 13 - 14 settembre 2025
30 - 31 gennaio e 1° febbraio 2026