mer 11 ott
|Novaggio
Herbst Yoga Retreat mit Michela 11-15 October 2023
Nimm dir eine Auszeit und begleite uns in diesem Kurz-Retreat in einer kleinen Gruppe ins Südtessin. Tanke Kraft und Energie in der Natur und im Yoga und erlaube dir eine wohlverdiente Auszeit vom Alltag.
Time & Location
11 ott 2023, 15:00 – 15 ott 2023, 11:00
Novaggio, Ra Strécia 5, 6986 Novaggio, Switzerland
About the Event
NIMM DIR EINE AUSZEIT
Begleite uns in diesem Kurz-Retreat in einer kleinen Gruppe von 8 bis 12 Personen ins Südtessin. Tanke Kraft und Energie in der Natur und im Yoga und erlaube dir eine wohlverdiente Auszeit vom Alltag.
Wir wohnen in einem schönen alten Tessinerhaus mit Garten im malerischen Dörfchen Novaggio, umgeben von Wäldern und Flüssen.
Die Gegend ist ideal für kurze und längere Wanderungen durch die herbstlichen Kstanienwälder oder zum Monte Lema. Am Morgen und späteren Nachmittag unterrichtet die erfahrene Yogalehrerin Michela Montalbetti Yoga-Asana, Pranayama und Meditation.
Für die Teilnahme sind Grundkenntnisse in Yoga notwendig. Michela unterrichtet auf Deutsch.
PROGRAMM
Mittwoch Check-in ab 15 Uhr möglich 15:30 Uhr: Treffpunkt und Begrüssung in der Casa Corvo 16:00 bis 18:00 Uhr: Yoga anschliessend Abendessen und Opening Circle/Abendmeditation
Donnerstag, Freitag & Samstag 7:30 Uhr bis 10:00 Uhr: Yoga anschliessend Frühstück/Brunch anschliessend Zeit zur freien Verfügung Optional: geführte Wanderung (ca. 2.5 Stunden) 17:00 bis 18:30 Uhr: Yoga anschliessend Abendessen 20:00 Uhr: Abendmeditation oder Filmvorführung
Sonntag 7:30 Uhr bis 10:00 Uhr: Yoga anschliessend Frühstück/Brunch bis spätestens 11.30 Uhr: Check-out und individuelle Abreise (Änderungen vorbehalten)