OSTER YOGA & KLANGSCHALEN RETREAT MIT MICHELA & JOYA
17. - 21. APRIL 2025
FRÃœHLINGS ERWACHEN
Yoga & Sound Oster Tage Retreat
Begleite uns auf dieser 5-tägigen Reise ins Erwachen. Wir unterstützen dich mit belebenden Yoga Flow Sessions und Restorative Yoga, um die Lethargie der Wintermonate zu vertreiben und die Frühlingsenergie zu wecken.
Der heilende Klang der Alchemy Crystal Bowls wird den Reinigungsprozess unterstützen und Körper und Geist in tiefere Entspannungszustände führen, die Öffnung und Verjüngung ermöglichen.
REGENERATION UND STÄRKUNG NACH DEN WINTERMONATEN
KLANGREISEN MIT ALCHEMY CRYSTAL BOWLSâ„¢
Joya wird Klangbäder und Meditationen leiten (auf ENGL mit DE Übersetzung). Ein Klangbad ist eine Erfahrung des Eintauchens in Klang. Die Schwingungen bewegen sich durch unser Gewebe, unsere Knochen und unsere Organe und ermöglichen es uns, unseren Körper wieder in Fluss zu bringen und uns so bis in die tiefsten Zellen zu regenerieren und unseren natürlichen Gesundheitszustand zu finden.
Der reine Klang der Alchemy Crystal Bowls™ hat eine einzigartige Schwingungsqualität. Diese Schalen tragen die energetischen Abdrücke von Mineralien, Metallen und edlen Materialien in sich.
Freue dich auf eine tief entspannende Erfahrung.
YOGA FLOW UND RESTORATIVES YOGA
Die Yoga- Einheiten werden von Michela geleitet.
Die Wintermonate bringen oft Lethargie in den Körper und seine Gewebe. Jeden Morgen werden wir den Tag mit belebenden Yoga-Flow- Sessions beginnen und Atemtechniken anwenden, um den Körper wieder zu erwecken.
Michela leitet auch Restorative-Yoga-Klassen, die ebenfalls sehr nützlich sind, um die stagnierende Energie zu lösen, vor allem in den Hüften und im Rückenbereich.
PREIS
Pro Person
Early bird bis 30.09.2024
- 1080 chf DZ
- 1300 chf EZ (limited availability)
Preis für Buchungen nach dem 1.10.2024
- 1130 chf DZ
- 1390 chf EZ (limited availability)
Anmeldung: Bitte das Formular ausfüllen. Du wirst danach eine Bestätigung bekommen und weiter Infos.
Im Preis inbegriffen
- 4 Ãœbernachtungen
- Alle Mahlzeiten (Vegi mit vegane Optionen, 4 Brunch, 4 Dinners, 24/7 Snacks & tea)
- Alle Yoga, Meditation & Sound Einheiten
- Eine geführte ca. 2 stündige Wandreung im Malcantone (Wetterabhängig)
- Ein sauna Gang in unsere In-house Sauna
- Alle Yoga Materialien
- Wi-fi in den Gemeinschaftsräume
- Kurtaxe Holiday Rental Casa Corvo
Extras: An- und Abreise, Massagen, Extra Sauna Gänge, Versicherung,
PROGRAMM
Donnerstag (Ankunft)
Check in ab 15.00
17.00 Eröffnungs Kreis und danach Landing Yoga (Michela)
19.00 Dinner
20.30 -21.15 Erdende Klangreise (Joya)
Freitag bis Sonntag
8-10 Yoga Flow, Meditation & Atem mit Klang ( Michela&Joya)
10.30 Brunch
Freie Zeit für Natur, Massagen und Sauna
17-18.40 Restorative yoga mit Michela und Klang mit Joya
19.00 Dinner
20.30 Yoga Nidra, Meditation oder Sound Journey (Michela und/oder Joya)
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Montag
7.30-9.30 Yoga & Klang (Michela & Joya)
9.45 Brunch & Auschecken bis 11.00
Das Retreat wird auf Detusche Sprache geleitet (Michela). Die Intro in die Klangbäder sind auf Englischer Sprache.
* leichte Anpassungen möglich
ÜBER DIE SCHÖNE CASA CORVO
Casa Corvo ist ein atemberaubendes Gebäude aus dem achtzehnten Jahrhundert, das früher ein kleines Kloster war. Später wurde es das Haus des Bürgermeisters des Dorfes und seit 2017, nach einer sorgfältigen und respektvollen Renovierung, ist ein Boutique-Retreat und Yoga-Zentrum.
Es gibt zwei angrenzende Gebäude, die Platz für 13 Gäste bieten, und ein weiteres Gebäude nur wenige Minuten entfernt, das Platz für 4-5 weitere Gäste bietet. Die Location umfasst einen geräumigen Speisesaal und Gemeinschaftsräume, eine professionelle Küche, eine Yoga-Shala, eine finnische Sauna, einen traumhaften Innenhof und üppige Gärten.
Novaggio ist ein kleines Dorf, eingebettet in die sanften Voralpenhügel der Südschweiz, gleich hinter der italienischen Grenze auf 650 Metern über dem Meeresspiegel. Casa Corvo bietet einen bezaubernden Blick auf das Tal und viele Möglichkeiten für Spaziergänge in den Wäldern, an den Flüssen oder in den Bergen.
Das Haus bietet Ruhe und Gelassenheit und beherbergt seit 2017 Yoga-Praktizierende. Michela und ihr Ehemann Mike, ein professioneller Koch und Catering Chef, leben das ganze Jahr über auf dem Anwesen.
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