YOGA & SCHWEIGE RETREAT
CASA CORVO
23. - 27. SEP 2026
Yoga, Meditation & Silence
YOGA &
SCHWEIGE
RETREAT
MIT MICHELA
23. - 27. September 2026 Casa Corvo
Gönn dir Raum und Entspannung für Körper und Geist. Dieses Retreat ist dafür gedacht, dass wir mit unserem vollen Alltag und rasenden Gedanken besser klarkommen, unterstützt von der Natur und einer liebevollen, nährenden Umgebung wie die Casa Corvo.
Wir praktizieren Yoga-Asanas (Hatha & Yin), Atemübungen und Meditation. Von Donnerstagmorgen bis Samstagabend üben wir funktionelle Stille. Das heisst, wir reden nicht und schalten unsere Geräte aus. Das gibt uns Raum, um unsere Gedanken und Denkmuster zu hinterfragen und mehr Klarheit zu finden. Für Notfälle kannst du Michelas Telefonnummer angeben.
YOGA
MEDITATION
SCHWEIGEN
Tiefe Erfahrung in eine nährende Umgebung
DETAILS
23. - 27. SEPTEMBER 2026
4 ÜBERNACHTUNGEN DZ/EZ MIT GETEILTEM BAD (EZ FIRST COME FIST SERVED)
8 YOGA KLASSEN MIT MICHELA, YIN UND YANG (DINAMISCHES UND RESTORATIVES YOGA)
JEDEN TAG MEDITATION UND GEHMEDITATION (MORGENS UND ABENDS)
4 VEGI BRUNCH + 4 VEGI DINNER, ALLE GETRÄNKE (KAFFE, TEE, WASSER) UND SNACKS
BY MIKETHECHEF
INKL: 1 SAUNA GANG
EXTRAS: MASSAGEN, WANDERN, ETC.
INVESTMENT: DOPPELZINNER 990 CHF / EINZELZIMMER 1230 CHF
NICHT INBEGRIFFEN: MASSAGEN, ANREISE, VERSICHERUNG.
PROGRAMM
Das Schweigen fängt am Donnerstag morgen an und wird am Samsatag abend am Feuer gebrochen.
Programm*
Mittwoch
Check in ab 15.00
17-19 Yoga
19 Dinner
20.30 Meditation
Donnerstag bis Samstag
7.30 - 8.15 Meditation (Gehmeditation) & Atem, kurze Tee pause im Schweigen
8.45 - 10 .30 Yoga Asana
10.45 Brunch
17.30-19 Yin Yoga
19 Dinner
20.30 Meditation
Samstag Abend: Feuer Ritual und brechen des Schweigen
Sonntag
7.30- 9.30 Meditation, Atem, Yoga Asana
9.45 Brunch
Check-out by 11.00
*leichte Änderungen möglich