Yin e Bagno sonoro con Campane di cristallo Crystal Tones

Venerdì 19.00-20.30 - Studio Laterale Besso

Le campane di cristallo alchemiche (Alchemy Crystal Bowls) sono composte da cristallo di roccia (quarzo) e altre pietre e metalli preziosi come il platino, l’oro e il palladio. La marca Crystal Tones è leader di questo settore e produce pezzi unici di altissima qualità sin dagli anni ‘90 nello stato dell’Utah negli Stati Uniti. Le campane Crystal Tones sono molto preziose e di grande purezza e rare da trovare.

Grazie a queste caratteristiche emettono suoni puri e incantevoli capaci di risuonare con diverse parti del nostro corpo, portando equilibrio e guarigione. La struttura interna a spirale e la forma arrotondata, produce un suono non lineare ma multidirezionale. Il loro suono ci circonda, ci avvolge, ci attraversa e ci fa vibrare. Il nostro corpo ha una forte risonanza con l’energia del quarzo, questo perché nel corpo umano si trovano cellule esagonali di silicio come nei cristalli di quarzo, ad esempio le ossa, una parte del Dna e la struttura cristallo-colloidale liquida del cervello hanno una struttura cristallina. Inoltre, le campane di cristallo fanno vibrare le particelle di H2O (acqua) di cui il nostro corpo è composto tra il 60 il 75%. La potenzialità di questa vibrazione è guarigione, sblocco di energie stagnanti, rilasci emotivi, ecc.​

La sessione è composta da una breve meditazione seguita da una pratica Yin Yoga / Restorativa, in cui con allungamenti dolci prepariamo il corpo per ricevere le vibrazioni. Per l’ultima parte (ca. 30 min.) i partecipanti saranno immersi in un bagno sonoro con le campane.

Costo: 39 chf
Iscrizioni dal Sito dello Studio Laterale qui.

Leggi di più sulle campane e l’esperienza di Michela qui.

Sono disponibili tutti i materiali (bolster, cuscini, coperta, blocchi) per metterti comoda/o nelle posizioni. Aspettatti un’esperienza trasformativa e profonda. Adatta a tutti i livelli.

Michela Montalbetti (E-RYT 500) insegna Yoga da quasi 15 anni e pratica da un ventennio. Lo Yoga è parte integrante della sua vita, anche quando non è sul tappetino. Nel 2015 ha abbandonato una carriera e un lavoro sicuro nell’Amministrazione federale per tuffarsi senza certezze nell’indipendenza, dedicandosi appieno alla pratica, allo studio e alla condivisione dello Yoga. Con alle spalle decine di formazioni in stili e lineaggi diversi e diversificati, Michela ha sviluppato il suo linguaggio di trasmissione in cui intreccia filosofia, suono, movimento e silenzi. Lo Yoga è diventato sempre più uno strumento di conoscenza del Sé che offre la possibilità di creare maggiore chiarezza.

Nel 2017 ha aperto Casa Corvo, uno spazio circondato dalla natura che comprende cinque appartamenti di vacanza, un grande giardino e una sala Yoga, dove accoglie yogis da ogni dove e altre/i insegnanti con i loro gruppi. Oggi, Michela continua il suo viaggio da praticante dello Yoga in quanto elemento di consapevolezza e di approfondimento personale. È appassionata di filosofia e mitologia, del potere del suono (mantra & campane di cristallo) e di anatomia funzionale. Più che la forma, le interessa la motivazione profonda del perché si pratica e cosa si pratica.

Grazie alla sua esperienza di insegnamento Michela è in grado di offrire modifiche per adeguare la sequenza asana e meditativa a ciascuno, lavorando anche con infortuni, dolori e situazioni personali. Alternare momenti forti a momenti più calmi e introspettivi legando il tutto alla forza del respiro è l’essenza del suo approccio.