Lezioni regolari con Michela
Lezioni a Casa Corvo Novaggio per le prenotazioni usare Punchpass, dal link o dalla tabella sottostante.
La lezione settimanale a Lugano (lunedì 18.30-20.00 a Sorengo) è a gruppo fisso. La lezione è al completo, pf. scrivere una mail per ricevere info sulla lista d'attesa.
Punchpass: crea un login con mail e password per visualizzare con facilità abbonamenti, prenotazioni, ecc.
PREZZI LEZIONI DI PERSONA CASA CORVO
Le lezioni vanno saldate prima o immeditamente dopo la lezione in contanti o con TWINT. Sul posto è disponibile il codice QR TWINT o si può utilizzare questo LINK TWINT (sicurezza massima).
– lezione di prova 10 chf dal vivo o online (per chi non ha mai praticato con Michela).
– 1 lezione singola 28 chf (drop-in)
– 5 lezioni 130 chf (valido 2 mesi) 120 chf per AVS/studenti/studenti TT
– 10 lezioni 250 chf (valido 4 mesi) 230 chf per AVS/studenti/studenti TT
– Lezione mensile Sunday Special Flow in Casa Corvo 33 chf
– Lezioni Workshop/Masterclass tra 40 e 45 chf
– Yin e campante di cristallo Casa Corvo 35 chf
– Yin e campante di cristallo a Lugano 38 chf
PREZZI LEZIONI ONLINE DAL VIVO
– online 10 lezioni 160 chf (valido 4 mesi)
– online 5 lezioni 85 chf (valido 2 mesi)
– online lez. singola 18 chf
– tutte le lezioni ONLINE sono disponibili sul cloud per 10 giorni!
LEZIONI LUGANO (A GRUPPO FISSO)
La lezione del lunedì 18.30-20.00 a Lugano (La Cascina, Sorengo) è a gruppo fisso, ovvero frequentabile solo acquistando un pacchetto bimensile (8 lezioni). Gruppo attualmente al completo.
- Ogni ciclo comprende 8 lezioni
- Nei cicli da 8 vengono già dedotte le settimane di chiusura per vacanze e i principali giorni festivi.
- Prezzo per ciclo: 200 CHF, ridotto 180 CHF (studenti, AVS e TT)
- Qualora si fosse impossibilitati a partecipare alla lezione, è possibile recuperare con la registrazione video.
- Le lezioni sono trasmesse anche in modalità online. Alla fine della lezione è inviata la registrazione, valida 10 giorni. Non vi sono altre modalità di recupero.
- Pagare il pacchetto all’inizio di ogni ciclo, con link Twint o fattura IBAN.
- L’abbonamento è personale, non trasmissibile e non rimborsabile.
- Per i nuovi arrivati, se rimane posto, è possibile acquistare un pacchetto anche a ciclo già avviato. Il prezzo verrà stabilito pro rata (25fr. a lezione).
- La lezione è sempre garantita, anche in assenza di Michela (con un* sostituta*o) o in presenza di un numero ridotto di allievi.
PREZZI BANCA DATI LEZIONI PREREGISTRATE
Dalla piattaforma PUNCHPASS è possibile accedere a una grande raccolta di lezioni video-registrate. Da 20 minuti a 2 ore, lezioni Hatha-flow, Yin yoga e anche alcune meditazioni.
COME FUNZIONA?
Acquista il pacchetto di accesso
Se non ce l'hai ancora, creati un conto sul Punchpass di Michela Yoga.
Una volta il pacchetto acquistato e attivato, hai a disposizione più di 80 video con pratiche yoga per il periodo scelto e puoi praticare quanto vuoi e dove vuoi tramite il tuo celluare o dispositivo.
PREZZI
OFFERTA: 120 CHF per 6 mesi.
35 CHF per 1 mese
90 CHF per 3 mesi (30 CHF al mese)
220 CHF per 1 anno (18.30 CHF al mese)
LEZIONI PRIVATE
ALLA CASA CORVO a Novaggio
– 1 lezione (65-70 min.) per 1 persona 95 fr.
– 1 lezione (65-70 min.) per 2 persone 120 fr.
– ogni persona aggiuntiva (fino a 4 max) 20 fr.
Le lezioni private si tengono a Novaggio. Per lezioni in altri luoghio o a domicilio, contatta direttamente Michela per mail. Prezzo minimo per lezioni fuori Casa Corvo, 120-140chf (a seconda della location)
CASSE MALATI
Le lezioni impartite da Michela Montalbetti, anche private e online, sono riconosciute dalle complementari. Ogni cassa malati opera diversamente, verifica p.f. prima con la tua cassa malati.
Michela Montalbetti ha il sigillo QUALICERT - che ti consente di richiedere con facilità il contributo casse malati. Una volta verificato che la tua cassa malati ti rimborsi lo yoga, richiedi la documentazione scrivendo a admin@michelayoga.com
ESCLUSIONE DI RESPONSABILITÀ
Chiunque partecipa alle lezioni, workshop, ritiri e formazioni di Michela Montalbetti / Casa Corvo Yoga, online o dal vivo, accetta le presenti condizioni interamente.
Le lezioni Yoga sono strutturate in modo graduale e vengono offerte alternative, ascoltati e fai solo quello che senti essere corretto per te e il tuo corpo. In caso di dubbi, infortuni, dolori, informa l'insegnante prima della lezione.
La partecipazione ai singoli corsi e ritiri, avviene a proprio rischio e pericolo. Nei limiti consentiti dalla legge, si declina ogni responsabilità per danni diretti o indiretti. La conclusione di un’assicurazione spetta al singolo partecipante.
Condizioni di partecipazione
PAGAMENTI
TWINT sul posto con codice QR oppure con LINK DI PAGAMENTO
IBAN CH79 0024 7247 2433 5901 V (Casa Corvo Yoga di Michela Montalbetti, Novaggio)Gli abbonamenti possono essere estesi per ferie per 1 settimana (abo da 2 mesi) o per 2 settimane (abo da 4 mesi) al massimo. In caso di infortunio/malattia, confermato da certificato medico, la durata degli abbonamenti è estesa per la durata della malattia/infortunio. Non vi è possibilità di rimborso per abbonamenti già acquistati. Gli abbonamenti saranno congelati d’ufficio in caso di assenza di lezioni. Per “congelare” gli abbonamenti mandate pf. una mail a info@michelayoga.com
Si prega di iscriversi tramite il sito https://app.punchpass.com/org/5721/classes o direttamente dalla tabella dell’orario. Soprattutto per le lezioni molto frequentate, il posto non è garantito senza iscrizione. Sul sito punchpass è possibile crearsi un login al fine di visulizzare e gestire le iscrizioni. Ci si riserva diritto di non ammissione alle lezioni.
Le prenotazioni alle lezioni settimanali sono vincolanti. Puoi cancellare la prenotazione per le lezioni normali fino a due ore prima dell’inizio della lezione. Per cancellazione di prenotazioni a lezioni normali a meno di due ore (120min.) prima dell’inizio della lezione o non presenza, sarà addebitata la lezione sull’abbonamento.
Le prenotazioni ai workshop, alle lezioni speciali e alle Deep&extended sono vincolanti. Il termine di cancellazione è 2 giorni (48h) prima dell’inizio della lezione speciale, della deep&extended o del workshop. Per cancellazioni dopo questo termine (meno di 48h) ti sarà restituito l’importo solo se il tuo posto potrà essere occupato da un’altra persona. Per cancellazioni regolari almeno 48h prima ti sarà restituito tutto l’importo.
Benvenute*i alle
mie lezioni yoga!
Insegno da oltre 15 anni e ho alle spalle oltre 8’000 ore di insegnamento. Le mie lezioni sono tagliate su misura per gli allievi, per voi. Ritagliati del tempo, respira, atterra e arriva. Non si tratta di dimostrare nulla a se stessi né agli altri. Ci saranno movimenti fluidi, statici, e momenti di ascolto e respiro. Alla fine, dalla lezione uscirai con una mente più chiara e un corpo più spazioso e sciolto.
"Cos’è lo yoga? è una domanda all’apparenza semplice ma di risposta complessa. Pratico da quasi 20 anni e insegno da 15 e la risposta continua a cambiare. In essenza, lo yoga è la pratica della vita. Una pratica che ci consente di navigare le acque calme, torbide e tempestose".
— Michela M.
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Spesso sento questa domanda. La risposta breve è “Sì, lo yoga è per tutti”. In realtà nello yoga esistono tanti “yoga” - e ciascuno può trovare beneficio nelle pratiche. I benefici vanno dal corpo, al sistema nervoso, al respiro ma anche alla mente. Se vuoi provare a fare yoga, assicurati di scegliere un insegnante con esperienza nell’accompagnare persone divers.
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Una lezione yoga, solitmente, contiene movimenti e posture fisiche, tecniche di respirazione e, forse, un breve momento di raccoglimento. Ma ogni lezione e soprattutto ogni insegnante è diverso! Il mio consiglio è di provare diversi tipi di yoga e diversi insegnanti.
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Sì può iniziare in qualsiasi momento. Ho avuto un’allieva che ha iniziato a 78 anni e non aveva mai fatto yoga prima! In caso di operazioni recenti e condizioni fisiche, chiedere al medico curante. Se hai dubbi o domande, pf. scrivici.