Marocco autentico
Yoga & Cultura locale
27 febbraio - 6 marzo 2027
Yoga & Cultura con Michela e Mike sulla costa Atlantica del Marocco in un piccolo gruppo
"Sono felice di condividere il mio adorato Marocco con voi!"
Dal 2021 offro ritiri in Marocco, dopo anni di viaggi individuali alla scoperta di quanto questa ricca terra ha da offrire. Questo ritiro combina una pratica approfondita di Yoga, Movimento, Respiro e Meditazione con attività che vi faranno conoscere la cultura e la storia locali. È compresa una gita guidata nella Medina di Essaouira e un corso di cucina marocchina seguita dal pranzo condiviso.
Per il resto, i pasti (brunch e cena) saranno preparati da Mike the Chef. Le giornate possono essere strutturate a piacimento. Alloggeremo in una villa privata tutta per noi a Sidi Kaouki, a sud di Essaouira. Sidi Kaouki è una lunga spiaggia apprezzata da surfisti, amanti della natura e lunghe passeggiate e appassionati di equitazione. Possiamo organizzare massaggi, gite a cavallo o lezioni di surf. Nella villa sono anche disponibili biciclette da noleggiare.
Questo è un ritiro intimo in cui vi saranno al massimo 8-10 partecipanti. I pasti li condivideremo seduti insieme a un grande tavolo. La villa dispone di un ampio giardino con tanti angolini per leggere e riposare, saloni, stanze complete di bagni privati, piscina e una bella sala yoga. Il Kaouki Lodge (la nostra villa) è nel Marocco rurale, si trova a 10-15 minuti a piedi dalla spiaggia ed è facilmente raggiungibile in taxi da Essaouira (20 min.). Per il volo si raccomanda Marrakesh.
Yoga & Kultur mit Michela und Mike an der Atlantikküste Marokkos in einer Kleingruppe
Ich freue mich, mein geliebtes Marokko mit euch zu teilen!
Seit 2021 biete ich Retreats in Marokko an, nach Jahren individueller Reisen, in denen ich entdeckt habe, was dieses reiche Land zu bieten hat. Dieses Retreat verbindet eine vertiefte Praxis aus Yoga, Bewegung, Atemarbeit und Meditation mit Aktivitäten, die euch die lokale Kultur und Geschichte näherbringen. Enthalten sind eine geführte Tour durch die Medina von Essaouira und ein marokkanischer Kochkurs, gefolgt vom gemeinsamen Mittagessen.
Ansonsten werden die Mahlzeiten (Brunch und Abendessen) von Mike the Chef zubereitet. Die Tagesabläufe können nach Belieben gestaltet werden. Wir wohnen in einer privaten Villa nur für uns in Sidi Kaouki, südlich von Essaouira. Sidi Kaouki ist ein langer Strand, beliebt bei Surfern, Naturliebhabern, Langstrecken-Spaziergängern und Reitfans. Wir können Massagen, Ausritte oder Surfunterricht organisieren. In der Villa stehen außerdem Fahrräder zur Miete bereit.
Dies ist ein intimes Retreat mit maximal 8–10 Teilnehmern. Die Mahlzeiten teilen wir gemeinsam an einem großen Tisch. Die Villa verfügt über einen weitläufigen Garten mit vielen Ecken zum Lesen und Entspannen, Salons, Zimmern mit eigenen Bädern, einem Pool und einem schönen Yogaraum. Das Kaouki Lodge (unsere Villa) liegt im ländlichen Marokko, ist 10–15 Minuten zu Fuß vom Strand entfernt und leicht mit dem Taxi von Essaouira aus erreichbar (ca. 20 Min.). Für den Flug wird Marrakesch empfohlen.
Marocco, Yoga & Cultura
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Sidi Kaouki
Sidi Kaouki è un villaggio tranquillo e affascinante sulla costa atlantica, a 25 km a sud di Essaouira. Il nome “Sidi” significa santo (guaritore) e il Santo Kaouki usava abitare e ricevere nell’antica costruzione (il Marabout, santuario) che ancora oggi troneggia sulla spiaggia.
Meta del turismo lento, Sidi Kaouki offre la possibilità di connettersi con il Marocco autentico e rurale e ti insegnerà a rallentare.
Questa piccola ma vivace comunità ha delle spiagge con diversi spot per il surf adatti a tutti i livelli. Le spiagge incontaminate sono perfette per fare lunghe passeggiate a piedi, in bici, a cavallo e cammello.
Il Kouki Lodge si trova discosto dalla spiaggia nella zona più tranquilla. A piedi si arriva ovunque in meno di 15-20 minuti.
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La nostra villa
Il Kaouki Lodge è una villa privata che sarà a nostro uso esclusivo. La villa è incastonata tra il pittoresco villaggio di surfisti di Sidi Kaouki e le affascinanti foreste di argan. Con 6 camere, di cui 4 suite doppie/twin e 2 camere singole, la struttura può ospitare fino a 10 persone.
Le camere si affacciano su un tranquillo cortile e sono costruite con pietra e calce tradizionali, arredate con materiali di provenienza locale e offrono sostenibilità senza rinunciare al comfort. Hanno tutte il bagno privato.
Il Kaouki Lodge dispone di una piscina e di uno spazio yoga attrezzato di tappetini, blocchi e cinture. Sono disponibili biciclette da noleggio.
Maggiori informazioni qui -
Programma
Dal 27 febbraio fino al 6 marzo 2027
(7 notti)
Arrivo 27 febbraio dalle 15.00
- 17-18.30 Yoga “Landing” e cerchio apertura
- 19.00 Dinner vegetariano a cura di Mike
Da domenica 27.2 a venerdì 5.3
- 7.30-9.15 Yoga e pratiche di movimento (meditazione, respiro e movimento)
- 9.30 Brunch vegetariano a cura di Mike
- 17-18.30 Yin / Restorative Yoga
- 19.00 Dinner vegetariano a cura di Mike
- 20.30-21.00ca. Meditazione / Mantra
Sabato 6 marzo, partenza
- 7.30-8.45 Yoga (meditazione, respiro e movimento)
- 9.00 Brunch vegetariano a cura di Mike
- check-out verso le 11.00
Incluse nel package due mezze giornate culturali con:
- Visita guidata di Essaouira incl. transfer da e di ritorno al Lodge
- Corso di cucina marocchina (tajine) incl. pranzo. Nel giorno del corso, il brunch e la cena saranno più leggeri.
Saranno decisi i giorni delle due attività culturali tenendo in considerazione la situazione meteorologica. -
Prezzo e condizioni
Prezzo a persona in CHF
- In camera singola (solo 2 disponibili)
1790 chf- In camera doppia
1370 chf
Incluso nel prezzo:
- Tutte le sessioni di Yoga / Movimento e Meditazione
- Brunch & cene vegetariane ogni giorno preparate da Mike The Chef
- Snack e tisane durante la giornata
- Corso di cucina e visita guidata di Essaouira (incl. transfer a Essaouira)
- Organizzazione delle giornate culturali
- Organizzazione di eventuali altre attività (le attività sono a pagamento extra, ci occupiamo dell’organizzazione)
- Organizzazione dei transfer il giorno di arrivo e di partenza (il prezzo del transfer non è incluso, solo la logistica)
Non incluso:
- voli e costi transfer
- assicurazione infortuni e viaggi
- pasti extra
- noleggio bici, tavole da surf, lezioni di equitazione, lezioni di surf, ecc.
Si applicano le condizioni generali per ritiri, leggi pf. qui
Marokko, Yoga & Kultur
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Sidi Kaouki
Sidi Kaouki ist ein ruhiges und bezauberndes Dorf an der Atlantikküste, 25 km südlich von Essaouira. Der Name „Sidi“ bedeutet Heiliger (Heiler) und der heilige Kaouki wohnte und empfing im alten Bauwerk (dem Marabout, Schrein), das noch heute am Strand thront.
Ziel des langsamen Tourismus bietet Sidi Kaouki die Möglichkeit, sich mit dem authentischen, ländlichen Marokko zu verbinden und wird dich lehren, langsamer zu leben.
Dieses kleine, aber lebhafte Dorf verfügt über Strände mit mehreren Surfspots, die für alle Könnensstufen geeignet sind. Die unberührten Strände sind perfekt für lange Spaziergänge zu Fuß, mit dem Fahrrad, zu Pferd und auf dem Kamel. Das Kouki Lodge liegt etwas zurückgesetzt vom Strand in der ruhigeren Gegend. Zu Fuß erreicht man alles in weniger als 15–20 Minuten.
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Unsere Villa vor Ort
Das Kaouki Lodge ist eine private Villa, die uns zur ausschließlichen Nutzung zur Verfügung steht. Die Villa liegt zwischen dem malerischen Surferdorf Sidi Kaouki und den reizvollen Arganwäldern. Mit 6 Zimmern, davon 4 Doppel-/Twin-Suiten und 2 Einzelzimmer, bietet die Unterkunft Platz für bis zu 10 Personen.
Die Zimmer blicken auf einen ruhigen Innenhof und sind aus traditionellem Stein und Kalk gebaut, mit lokal gewonnenen Materialien eingerichtet und bieten Nachhaltigkeit ohne Verzicht auf Komfort. Alle Zimmer verfügen über ein eigenes Bad.
Das Kaouki Lodge verfügt über einen Pool und einen Yoga-Bereich, der mit Matten, Blöcken und Gurten ausgestattet ist. Fahrräder zur Miete sind verfügbar. Weitere Informationen hier.
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Programm
Vom 27. Februar bis zum 6. März 2027 (7 Nächte)
Anreise 27. Februar ab 15:00 –
17:00–18:30 Yoga „Landing“ und Eröffnungsrunde
19:00 Vegetarisches Abendessen zubereitet von MikeVom Sonntag, 27.2. bis Freitag, 5.3.
7:30–9:15 Yoga und Bewegungspraktiken (Meditation, Atmung und Bewegung)
9:30 Vegetarisches Brunch zubereitet von Mike
17:00–18:30 Yin / Restorative Yoga
19:00 Vegetarisches Abendessen zubereitet von Mike
ca. 20:30–21:00 Meditation / MantraSamstag, 6. März Abreise
7:30–8:45 Yoga (Meditation, Atmung und Bewegung)
9:00 Vegetarisches Brunch zubereitet von Mike
Check-out gegen 11:00Im Paket enthalten sind zwei halbtägige kulturelle Aktivitäten mit:
Geführte Besichtigung von Essaouira inkl. Transfer vom und zum Lodge
Marokkanischer Kochkurs (Tajine) inkl. Mittagessen
Am Tag des Kochkurses sind Brunch und Abendessen leichter. Die Tage für die beiden kulturellen Aktivitäten werden unter Berücksichtigung der Wetterlage festgelegt.
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Preis und Konditionen
Preis pro Person in CHF
Im Einzelzimmer (nur 2 verfügbar) 1790 CHF
Im Doppelzimmer 1370 CHF (AUSGEBUCHT)Im Preis inbegriffen:
- Alle Yoga-/Bewegungs- und Meditationsstunden
- Vegetarisches Brunch & Abendessen jeden Tag, zubereitet von Mike The Chef
- Snacks und Kräutertees während des Tages
- Kochkurs und geführte Besichtigung von Essaouira (inkl. Transfer nach Essaouira)Organisation der kulturellen Tage
Organisation möglicher weiterer Aktivitäten (die Aktivitäten sind gegen Aufpreis; wir kümmern uns um die Organisation)
Organisation der Transfers am An- und Abreisetag (die Transferkosten sind nicht im Preis enthalten, nur die Logistik)Nicht inbegriffen:
Flüge und Transferkosten
Unfall- und Reiseversicherung
zusätzliche Mahlzeiten
Fahrradverleih, Surfboards, Reitstunden, Surfunterricht usw.Es gelten die allgemeinen Bedingungen für Retreats, siehe bitte hier.
Il Marocco, viaggio e informazioni sull’organizzazione
Il Marocco è un paese sicuro e accogliente che negli ultimi decenni si è specializzato nel turismo. Il nostro ritiro inizia con la prima lezione di yoga sabato intorno alle 17:30 e termina l'ultimo giorno dopo il brunch (intorno alle 11:00-11:30).
Prenota un volo diretto dall'Europa. Ti consigliamo Marrakech. La nostra struttura si trova a circa 2.5 ore di trasferimento da Marrakech. Marrakech merita inoltre senz’altro una visita prima del ritiro.
Il Marocco richiede un passaporto valido, per i cittadini europei non sono necessari visti o vaccini speciali. Se non sei cittadina/o UE/Schengen, verifica pf le condizioni di immigrazione che si applicano alla tua cittadinanza.
La valuta in Marocco è il dirham; la soluzione più semplice è cambiarne un po’ all’arrivo in aeroporto (vicino ai nastri di ritiro bagagli) e portare con te del contante in euro. In Marocco e in particolare nel Marocco rurale come a Sidi Kaouki non sempre è possibile pagare con la carta.
Le prese per ricaricare telefoni e tablet sono le stesse che in Svizzera. Nella villa ci sono asciugacapelli nelle camere e tappetini e blocchi da yoga. Assicurati di portare con te tutti i farmaci e prodotti per l’igiene personale di cui potresti aver bisogno, poiché potrebbero non essere facili da trovare sul posto.
I trasferimenti il giorno di arrivo e di partenza saranno organizzati per te: dovrai fornirci in anticipo gli orari, le date e i voli di arrivo. Il costo dei trasferimenti non è incluso nel prezzo del ritiro. Da Essaouira ogni taxi è in grado di portarvi a Sidi Kaouki e alla villa per ca. 15 euro.
