Yogawochen mit Michela in der
Casa Santo Stefano
7 Nächte - 8 Tage Yoga - April & Juli
Seit 2014 leite ich Yoga Retreats im Casa Santo Stefano. Das wunderschöne Hotel, das nur zehn Minuten von meinem Haus entfernt liegt, ist für mich zu einem zweiten Zuhause geworden. Cristina und Matteo sind fantastische Gastgeber, und ich freue mich jedes Jahr darauf, diese Wochen mit ihrer liebevolle Unterstützung anzubieten.
8 TAGE FRÜHJAHR YOGA RETREAT
11. - 18. April 2027
Warteliste
Der Frühling ist eine Zeit des Erwachens nach der Winterträgheit. Wir feiern dieses Erwachen mit einer Woche voller Bewegung, Atemwahrnehmung und Meditation. Diese Woche gibt uns die Möglichkeit, uns auszutauschen und Zeit miteinander zu verbringen – ein wesentlicher Aspekt meiner Retreats.
Die Konzepte der Yoga-Philosophie leiten uns in diesen Tagen: innere Kraft (Prana), im Fluss bleiben und flexibel sein, anmutig mit dem Wandel mitgehen. Für jede Woche wählt Michela ein bestimmtes Thema aus, das Tag für Tag variiert und vertieft wird.
Jeden Morgen wecken wir die innere Kraft mit einer Dynamische Praxis, Atem & Meditation (2 Stunden). Danach erwartet uns ein leckeren Yogi-brunch. Ende Nachmittags runden wir mit einer stimmigen Yin Yoga Klasse / Klangbad ab (1h30) (Mittwoch Nachmittag frei).
An 4 Abenden werden wir ein feines Nachtessen in der Casa geniessen und danach mit einer Abendmetiation den Tag abschliessen.
INFOBLATT HIER.
Preis pro Person fürs ganze Package
(7 Nächte, 7 Yogi Brunch, 4 Dinner, Yoga, 1 Massage):
ab CHF 1625 im Doppelzimmer
Anmeldungen nur über die Casa Santo Stefano!
8 TAGE SOMMER YOGA RETREAT 11. - 18. Juli 2027
Geniess den Tessiner Sommer
Erlebe den zauberhaften Tessiner Sommer mit dem Zirpen der Zikaden und dem langsamen Rhythmus des Südens. Wir üben verschiedene Bewegungsformen, von den dynamischsten bis hin zu den introspektivsten, und lassen uns von der Jahreszeit inspirieren. Ein wichtiger Aspekt meiner Retreats ist die Gemeinschaft – sich Zeit zu nehmen, um zu plaudern, zusammen zu sein und Erfahrungen auszutauschen.
Jeden Morgen wecken wir die innere Kraft mit einer Dynamische Praxis, Atem & Meditation (2 Stunden). Danach erwartet uns ein leckeren Yogi-brunch. Ende Nachmittags runden wir mit einer stimmigen Yin Yoga Klasse / Klangbad ab (1h30) (Mittwoch Nachmittag frei).
An 4 Abenden werden wir ein feines Nachtessen in der Casa geniessen und danach mit Abendmeditation/Mantra singen den Tag abschliessen.
Preis pro Person fürs ganze Package (7 Nächte, 7 Yogi Brunch, 4 Dinner, Yoga): ab CHF 1625 im Doppelzimmer. Das Package beinhaltet auch eine 50 min. Massage.
Anmeldungen nur über die Casa Santo Stefano!
