55 ORE MITOLOGIA INDIANA, MANTRA E BHAGAVAD GITA
PERCHÉ È IMPORTANTE?
Perché Shiva è considerato il patrono degli Yogi? Chi è Visnu? E Matsyendra? Cosa invochiamo quando cantiamo i mantra? Da dove provengono i nomi delle asana? Qual è la storia di Hanumanasana? La mitologia indiana è complessa e intricata. Chiunque ha passato un po' di tempo in India ne è consapevole. Nello yoga si fa spesso riferimento a concetti della mitologia indiana senza sapere esattamente da dove vengono o il loro vero significato. In questo modulo passiamo in rassegna i miti più importanti e andiamo a scovare le connessioni rendendole più comprensibili a un praticante occidentale. I mantra ci accompagneranno durante tutto il modulo. Leggeremo inoltre tutta la Bhagavad Gita per avvicinarci di più al mondo mitologico.
Ogni mattina iniziamo con lunghe pratiche per attivare il corpo e rendere la mente più affinata all'apprendimento. In seguito con workshop mirati, impareremo a conoscere i principali protagonisti della mitologia, delle epiche (Mahabharata e Ramayana) e dei mantra. Una parte della formazione sarà erogata in forma online (parte teorica) da seguire prima dei 5 giorni di corso.
EDIZIONE 2024-25
DATE
5 giorni in due moduli
22 - 24 novembre 2024 (3 giorni)
1 -2 febbraio 2025 (2 giorni)
In aggiunta: diverse letture (Bhagavad Gita completa) e video pre-registrati per un totale di 55ore (contact-hours)
ORARIO
8.00 fino alle 17.30 ca. tutti i giorni
PREZZO
early bird CHF 900 (fino al 30.11.2023)
normale CHF 950
CONDIZIONI DI AMMISSIONE
La formazione è aperta a tutti gli yogi curiosi a voler aprire i propri orizzonti!
Chiunque terminerà la formazione otterrà un certificato di formazine continua YACEP. Per cumulare le ore verso il TT 300 ore, occorre però avere già fatto un TT 200 ore.
Programma
Ogni giorno, programma quadro
8-10.30 Sadhana completa (meditazione, pranayama, mantra & asana)
Pausa
10.45-12.45 Mitologia, storie e condivisone
Pausa pranzo
13.45-14.45 Kirtan, esercizi di canto, spiegazione dei mantra, ecc.
14.45-15.45 Lettura della Bhagavad Gita e discussione di gruppo
Pausa
16-17 Pratiche di Mediazione con focus sulla mitologia e forme restorative
Prima del modulo occorre visualizzare il corso online: "Basi della mitologia"
​
Alla fine del modulo vi è una breve verifica scritta online. Con la conclusione della formazione si ottiene un certificato di completazione YOGA ALLIANCE YACEP (formazione continua).
PERNOTTAMENTO E PASTI
È possibile pernottare sul posto in struttura (Casa Corvo e Casa Volple) e prenotare il pacchetto pranzi durante i sei giorni della formazione. Chi prenota la stanza può utilizzare la cucina per prepararsi la cena.
Pernottamento in stanza singola 58 chf a notte
Pernottamento in stanza doppia 35 chf a notte
Tutte le stanze hanno i bagni condivisi.
Pranzi vegetariani, freschi e bio preparati con amore da Mike the Chef. Pacchetto 5 pranzi, 140 chf.
Per favore indica al momento dell'iscrizione se vuoi anche usufruire dei pasti e dei pernottamenti.