PFINGSTEN
YOGA

16. - 20. MAI 2024

CASA CORVO
PFINGSTEN YOGA RETREAT MIT MICHELA
16. - 20. MAI 2024

In diesen fünf Tagen werden wir ins Yoga eintauchen, uns Zeit für uns nehmen, Körper und Geist in Balance bringen, in der Natur sein und dadurch die Sinne reaktivieren. Für alle Yoga-Niveaus geeignet, es empfehlt sich jedoch Kenntnissen und Erfahrung im Körperlichen Hatha Yoga mitzubringen. Michela unterrichtet auf Deutsch.

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Die Morgenpraxis startet in Stille, mit Atem und Meditation – danach fliessen wir in die Körperliche kraftvolle Hatha Praxis (Hatha= Kraft) – Am Nachmittag üben wir Yin Yoga, eine langsame, introspektive und meditative Art um loszulassen. Nach dem Nachtessen, schliessen wir den Tag mit einer Meditation/Sound Journey ab.

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Die schöne Casa Corvo ist ein altes grosses Tessinerhaus, welches im Malcantone Tal oberhalb des Luganer Sees liegt. Das Haus würde im 2017 mit viel Liebe renoviert mit dem Gedanken es für Yogagruppen zu nutzen. Ab 2020 ist ein zweites nebenanligendes Haus dazugekommen, die Casa Volpe. Im Ganzen verfügt das Grundstück über einen wunderschönen Innenhof, Terrassen und Garten zum Verweilen, 6 Doppelzimmer, eine Sauna, Esssaal und Yoga Shala. Die Gegend um Novaggio ist ideal für kurze und lange Wanderungen durch die Kastanienwälder oder zum Monte Lema. Michela lebt selber im Haus und unterrichtet reguläre Stunden, Workshops, Retreats und andere Yoga Trainings. Ihr Mann Mike ist Chef und bekocht die Gruppen mit viel Leidenschaft.