FORMAZIONE CONTINUA MODULARE PER INSEGNANTI
Ogni anno Michela offre almeno due cicli di approfondimento di formazione continua per insegnanti yoga. I temi sono diversi e, oltre agli insegnamenti e la pratica con Michela, vengono inclusi i contributi di altri insegnanti esperti nei loro rispettivi settori, come la Mindfulness, l'anatomia funzionale, la nutrizione, la work-life balance, ecc.
Ogni ciclo di approfondimento comporta tra 30 e 50 ore di lezioni e studio ed è possibile accumulare le ore in direzione di una certificazione 300 ore.
PERCHÉ UNA FORMAZIONE CONTINUA?
Chi ha fatto un TT di 200 ore sa che è solo l'inizio del cammino! Per condividere lo yoga ed evolvere nel proprio percorso personale è utile e necessario confrontarci con colleghi, apprendere nuovi aspetti dello yoga (e discipline affini) ed approfondirli. Lo scopo è anche ricevere nutrimento spirituale e ispirazione.
Per sostenerti nel tuo viaggio, offriamo moduli di formazione continua che ti forniranno supporto in questo processo nonché ti connetteranno con la yoga community.
La Casa Corvo, poi, è il luogo ideale per immergersi per qualche giorno di studio, lontano dalle pressioni del quotidiano e per ricaricare le batterie.
COSA RENDE QUESTO PERCORSO UNICO NEL SUO GENERE?
Oltre a riprendere il filo su temi Yoga classici come Asana, Pranayama, Meditazione e migliorare le proprie capacità di insegnamento, le formazioni continue di Casa Corvo Yoga / Michela Yoga sono state sviluppate con un occhio di riguardo verso tematiche contemporanee comuni nella nostra società: riduzione dello stress, work-life balance, nutrizione, ecc. e tengono in considerazione i più recenti sviluppi della scienza e gli studi più attuali di storia e filosofia.
COME FUNZIONA LA FORMAZIONE CONTINUA?
Scegli tu! I moduli di formazione continua durano tra 30 e 50 ore ciascuno e si tengono alla Casa Corvo. Puoi decidere di farne uno o due, o seguirli tutti!
A livello di contenuti, ciascun modulo è a sé stante e comporta letture e preparazione e un breve esame scritto online finale. Chi conclude il modulo ottiene il certificato riconosciuto da Yoga Alliance YACEP.
Se sei interessato alla certificazione 300 ore, occorre fare almeno un totale di 250 ore accumulando diversi moduli e 20 ore di pratico direttamente con Michela (Mentoring). Vedi anche sezione sotto.
Ogni anno saranno offerti almeno due moduli, a seconda della richiesta.
I 5+ MODULI DELLA FORMAZIONE CONTINUA
50HR PRANAYAMA & MEDITAZIONE
50HR YIN YOGA
50HR MITOLOGIA INDIANA, MANTRA E BHAGAVAD GITA
50HR SEQUENCING INTELLIGENTE, HANDS-ON E BIOMECCANICA
40HR PORTA IL TUO INSEGNAMENTO AL PROSSIMO LIVELLO E TESTI HATHA
20HR PRACTICUM DI INSEGNAMENTO E OTTENIMENTCERTIFICATO 300HR.
MODULI FORMAZIONE CONTINUA OFFERTI PROSSIMAMENTE
50 ORE PRANAYAMA E MEDITAZIONE
Approfondisci e apprendi a condividere le pratiche sottili di Pranayama e meditazione.
Un percorso di 6 giorni in cui inizieremo ogni giorno con lunghe pratiche di Pranayma e meditazione, seguite da Asana. Lo scopo del modulo è darti più familiarità con le tecniche di respiro Hatha e anche le più moderne forme di Breathwork, conoscere l'anatomia del respiro, le sequenze, il metodo di insegnamento e di pratica personale. Apprenderemo techiche di Mindfulness con Irene Bongini e altre tecniche di meditazione. Alla fine del modulo sarai più ferratto nella pratica e nella condivisione di questi strumenti sottili.
DATE
10 - 11 - 12 novembre 2023
26 - 27 -28 gennaio 2024
PREZZO
early bird 950 CHF
prezzo regolare 1030 CHF
50 ORE MITOLOGIA INDIANA, MANTRA E BHAGAVAD GITA
Acquisici strumenti utili per la tua pratica
Non osi cantare i mantra in classe? Hai voglia di approfondire il significato della Bhagavad Gita? Ti interessa l'intricato mondo delle epiche indiane e della mitologia? Le divinità come Shiva, Vishun e Dhurga ti incuriosiscono?
In questo modulo, ogni mattina iniziamo con lunghe pratiche per attivare il corpo e rendere la mente più attenta. In seguito con workshop mirati, impareremo a conoscere i principali protagonisti della mitologia, delle epiche (Mahabharata e Ramayana) e dei mantra. Inoltre leggeremo insieme la Bhagavad Gita.
DATE
6 - 7 - 8- 9 - 10 novembre 2024 (5 giorni)
dalle 8 alle 17
PREZZO
early bird CHF 900 (fino al 30.11.2023)
normale CHF 950
MODULI FORMAZIONE CONTINUA 2024
50ORE YIN YOGA
AL COMPLETO!
Con Michela Montalbetti
Lo Yin yoga è un complemento geniale alle pratiche Yang (Hatha, Flow, Vinayasa, Ashtanga, ecc.)
In questo percorso di 6 giorni impariamo le principali posture yin, le modifiche e le varianti. Studiamo le basi dei meridiani mio-fasciali e i concetti di fondo del taosimo. I partecipanti apprenderanno i fondamenti per creare sequenze yin e le specificità di queste pratiche. Alla fine della formazione saranno in grado di preparare sequenze yin per se stessi o da offrire ad altri.
DATE
12-13-14 gennaio 2024
9-10-11 febbraio 2024
orario tutti i giorni: 8-17/17.30
+ca.4 ore di video pre-registrati da seguire tra i due moduli al proprio ritmo e una verifica da sostenere online
PREZZO
early bird fino 30.09.2023 CHF 950
prezzo dopo 30.09.2023 CHF 1030
PREVIEW 2024/2025
- 50 ORE SEQUENCING INTELLIGENTE, BIOMECCANICA E AGGIUSTAMENTI
INSEGNANTI
Michela Montalbetti E-RYT 500
Michela insegna dal 2012 e guida TT dal 2016. Dal 2015 si dedica unicamente alla pratica e alla trasmissione dello yoga. Dal 2017 ha aperto il suo spazio yoga, Casa Corvo. Accompagnare e sostenere neo-insegnanti è una sua grande passione.
Lead trainer & director, pratica Yoga asana, meditazione e pranayama. Asana Lab, Yin Yoga, teaching skills, sequenze, storia e filosofia, etica, ecc.
Dott.ssa Stefania Cataldo
Oltre ad essere cardiologa, Stefania è praticante e insegnante di yoga. Crede nel benessere come equilibrio tra mente, corpo e spirito ed è affascinata dalle relazioni tra psiche, fisiologia, ambiente e contesto sociale. È esperta in alimentazione e psico-neuro-endocrino-immunologia.
Nutrizione, work-life balance, gestione dello stress, asse intestino-cervello, effetti delle pratiche yoga, neuroscienze
Irene Bongini Birth
Irene insegna yoga dal 2017 e una delle sue più grandi passioni è comprendere la natura della mente. Per questo ha continuato il suo percorso approfondendo svariate filosofie orientali, tecniche di meditazione, tra cui la mindfulness, e ipnosi regressiva. Per più info www.ireneyogini.com
Mindfulness
Monica CangianoIl movimento fa parte della vita di Monica da sempre: danza, pilates, yoga e tanto altro. E da sempre la sua curiosità a capire il corpo l'ha spinta a fare tanti studi individuali di anatomia. Monica è appassionata e ama condividere le sue vaste conoscenze. Monica insegna yoga nidra, pilates e danza.
Anatomia funzionale e avanzata, studio della fascia, biomeccanica
VUOI OTTENERE IL CERTIFICATO +300 ORE?
Se hai un certificato 200ore Yoga Alliance Internazionale, cumulando tutte le formazioni continue (5+ practicum) di Michela Yoga puoi ottenere il certificato +300 ore e diventare teacher 500 ore.
Michela offre 2-3 moduli all'anno, a seconda della richiesta. Per arrivare a completare i 5+ moduli ci vogliono solitamente tra 2 e 3 anni. Riteniamo che sia il tempo giusto per metabolizzare, continuare a insegnare e migliorarsi.
PERNOTTAMENTO E PASTI
È possibile pernottare sul posto in struttura (Casa Corvo e Casa Volple) e prenotare il pacchetto pranzi durante i giorni della formazione. Chi prenota la stanza può utilizzare la cucina per prepararsi la cena.
(Prezzi 2023/Prezzi 2024)
Pernottamento in stanza singola 52-58 chf a notte
Pernottamento in stanza doppia 32-35 chf a notte
Tutte le stanze hanno i bagni condivisi.
Pranzi vegetariani e con prodotti bio e freschi, preparati con amore da Mike the Chef.
Per favore indica al momento dell'iscrizione se vuoi anche usufruire dei pasti e dei pernottamenti.