ven 17 mar
|Novaggio
FORMAZIONE 42 hr PRANAYAMA & MEDITAZIONE
Approffondisci la tua pratica e affina il tuo insegnamento! Formazione continua e immersione a Casa Corvo con Michela
Time & Location
17 mar, 08:00 – 18 giu, 17:00
Novaggio, Ra Strécia 5, 6986 Novaggio, Switzerland
About the Event
Approfondisci e apprendi a condividere le pratiche sottili di Pranyama e Meditazione.
Un percorso di 6 giorni in cui inizieremo ogni giorno con lunghe pratiche di Pranayma e meditazione, seguite da Asana. Ci dedicheremo poi alla teoria e alle tecniche. Lo scopo del modulo è darti più familiarità con le tecniche di respiro Hatha e anche le più moderne forme di Breathwork, conoscere l'anatomia del respiro, le sequenze, il metodo di insegnamento e di pratica personale. Apprenderemo techiche di Mindfulness con Irene Bongini e altre tecniche di meditazione. Alla fine del modulo sarai più ferrato nella pratica e nella condivisione di questi strumenti sottili.
DATE 17-18-19 marzo 2023 16-17-18 giugno 2023 orario tutti i giorni: 8-17/17.30 PREZZO early bird fino 31.10.22 CHF 920 prezzo dopo 31.10.2022 CHF 980