DIE YOGA AUSZEIT
28. APRIL - 4 MAI 2024
NATUR, STILLE, YOGA & SOUL-FOOD
Eine einzigartige Gelegenheit, 7 Tage im magischen Malcantone-Tal inmitten der Natur zu verbringen, Yoga zu praktizieren und dich zu zentrieren. Tägliche Hatha Flow Stunden, Pranyama und Meditation, köstliches vegetarisches Soul Food (Brunch und Abendessen) und optionale geführte Wanderungen.
MIT MICHELA IN DER CASA CORVO
Nimm dir Zeit für dich, um deine Seele mit Yoga und leckerem Essen zu nähren. Dieser Retreat ist für dich, wenn du eine Auszeit brauchst, um zu lesen, im Garten zu chillen, die Stille und die Natur zu geniessen und dich mit Yoga, Meditation und Pranayama zu stärken und zu zentrieren.
Michela unterrichtet seit 2014 Retreats und besitzt seit 2016 ihr eigenes kleines Retreatzentrum. Das magische Tal des Malcantone ist der perfekte Ort, um zu entspannen, ohne zu weit reisen zu müssen. Du erreichst Casa Corvo in etwa 3 Stunden von Zürich aus.
Casa Corvo wird im Einklang mit der Umwelt und den lokalen Gemeinschaften geführt. Wir servieren saisonales, frisches vegetarisches Essen aus der Region.
RETREAT PACKAGE
6 ÃœBERNACHUNGEN IN DOPPEL / EINZEL ZIMMER MIT GETEILTE BADEZIMMER. WIR HABEN 3 EZ - FIRST COME, FIRST SERVED.
12 YOGA UNITS MIT MICHELA +
5 ABEND MEDITATIONEN
MAHLZEITEN: 6 BRUNCHES + 6 DINNERS (VEGETARISCH) + TEES UND SNACKS - VON MIKE THE CHEF
1 SAUNA RUNDGANG IN UNSERE EIGENE HAUSSAUNA
ALLE YOGA MATERIALIEN
JE NACH WETTER: EINE GEMEINSAME WANDERUNG
PREIS PRO PERSON IN CHF: DOPPELZIMMER 1470
EINZELZIMMER 1800
PROGRAMM*
ANKUNFTSTAG SONNTAG 28. APRIL
Check-in ab 15Uhr
17-18.45 Landing Yoga & Begrüssung
19.00 Dinner
20.30 Abendmeditation
MONTAG BIS FREITAG
7.30-9.45 Pranayama + Yoga
10.00 Brunch
17:00-18.30 Yin Yoga
18.45 Dinner
20.30 Abendmeditation/Sound/Surprises (Mittwoch Abend frei)
ABREISETAG SAMASTAG 4. MAI
7.30-9.00 Yoga und Closing circle
9.30 Brunch & Goodbyes
bis 11.00 Zimmerfreigabe
*leichte Änderungen vorbehalten