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Ciao, I am Michela

I'll like to introduce myself, in case you are new here.

I teach yoga since 11 years, full-time since 2015 and since 2017 I own and manage a little retreat center in Southern Switzerland @casa_corvo_novaggio⁠

I am 47 old and I started practicing yoga in 2007-2008. In the many stretches of my life I have been a photographer, a translator, a journalist, a restaurant, bar and hotel manager, a real estate agent, and some other little jobs here and there. I hold 2 bachelors, one in applied linguistics and the other in visual communication.⁠ And many yoga related trainings.⁠

In the posts I share here, I write about what Yoga means to me, I share my personal journey and news about classes, retreats and other events. ⁠I love photography and pictures, but words are as important, so I write long texts. I also have a BLOG.⁠

I regularly re-asses what Yoga means to me and why and how I teach what I teach. For that I follow a few pointers.⁠

INTEGRITY Like anything else in human history, Yoga is continuously evolving. I commit to reassess and reframe my teachings according to the new things I learn and to share the best of my knowledge in my group teaching. I keep up my personal practice, for as hard as it is to find time for it, as I believe this is the ground to evolve as humans and teachers.⁠

CONTINUOUS TRANING I am committed to improve my practice and therefore my teachings, so I study and learn in trainings, workshops and retreats in yoga and related topics. I indeed have a personal rule: at least one training per year. ⁠

HONESTY & QUALITY I put honesty and quality above quantity. I am committed to keep my groups at a size that allows me to follow each person. I include my new learnings, I have a practice and teaching journal. I am also honest about my own energy levels and stop or take a break when I feel it's needed.⁠

TRANSPARENCY In my blog, IG posts and website I write my personal journey in a transparent way with the intention to share it in a clear and realatable fashion. I am aware of how tricky social media is ("self-centered representation") and ask advice to peers, partners, family.🙏🏻💕




ITALIANO Vorrei presentarmi, nel caso tu sia nuovo qui. Insegno yoga da 11 anni, a tempo pieno dal 2015 e dal 2017 possiedo e gestisco un piccolo centro di ritiro nella Svizzera meridionale @casa_corvo_novaggio

Ho 47 anni e ho iniziato a praticare yoga nel 2007-2008. Nei vari periodi della mia vita ho fatto la fotografa, la traduttrice, la giornalista, la direttrice di ristoranti, bar e alberghi, l'agente immobiliare e altri piccoli lavori qua e là. Ho due lauree, una in linguistica applicata e l'altra in comunicazione visiva, e molti corsi di formazione sullo yoga.


Nei post che condivido qui, scrivo di ciò che lo yoga significa per me, condivido il mio percorso personale e le notizie su corsi, ritiri e altri eventi. Amo la fotografia e le immagini, ma le parole sono altrettanto importanti, quindi scrivo lunghi testi. Ho anche un BLOG.


Rivaluto regolarmente il significato dello yoga per me e il motivo per cui insegno ciò che insegno. Per questo seguo alcune indicazioni.


INTEGRITÀ Come qualsiasi altra cosa nella storia dell'umanità, lo Yoga è in continua evoluzione. Mi impegno a rivalutare e riformulare i miei insegnamenti in base alle novità che apprendo e a condividere il meglio delle mie conoscenze nell'insegnamento di gruppo. Mantengo la mia pratica personale, per quanto sia difficile trovare il tempo per essa, perché credo che questo sia il terreno per evolvere come esseri umani e come insegnanti.


Sono impegnata a migliorare la mia pratica e quindi i miei insegnamenti, quindi studio e imparo in corsi di formazione, workshop e ritiri di yoga e argomenti correlati. Ho infatti una regola personale: almeno una formazione all'anno.


ONESTÀ E QUALITÀ Metto l'onestà e la qualità al di sopra della quantità. Mi impegno a mantenere i miei gruppi a una dimensione che mi permetta di seguire ogni persona. Includo i miei nuovi apprendimenti, ho un diario di pratica e di insegnamento. Sono anche onesta sui miei livelli di energia e mi fermo o faccio una pausa quando ne sento il bisogno.


TRASPARENZA Nel mio blog, nei post su IG e nel sito web scrivo il mio percorso personale in modo trasparente, con l'intenzione di condividerlo in modo chiaro e realistico. Sono consapevole di quanto siano insidiosi i social media ("rappresentazione egocentrica") e chiedo consigli a coetanei, partner, familiari.🙏🏻💕


DEUTSCH


Ich möchte mich kurz vorstellen, falls du neu hier bist. Ich unterrichte seit 11 Jahren Yoga, hauptberuflich seit 2015 und seit 2017 besitze und leite ich ein kleines Retreat-Zentrum in der Südschweiz @casa_corvo_novaggio


Ich bin 47 Jahre alt und habe 2007-2008 begonnen, Yoga zu praktizieren. In den vielen Abschnitten meines Lebens war ich Fotografin, Übersetzerin, Journalistin, Restaurant-, Bar- und Hotelmanagerin, Immobilienmaklerin und einige andere kleine Jobs hier und da. Ich habe 2 Bachelor-Abschlüsse, einen in Angewandter Linguistik und einen in Visueller Kommunikation, und viele yogabezogene Ausbildungen.


In den Beiträgen, die ich hier veröffentliche, schreibe ich darüber, was Yoga für mich bedeutet, ich teile meine persönliche Reise und Neuigkeiten über Kurse, Retreats und andere Veranstaltungen. Ich liebe Fotografie und Bilder, aber Worte sind genauso wichtig, also schreibe ich lange Texte. Ich habe auch einen BLOG.


Ich überprüfe regelmäßig, was Yoga für mich bedeutet und warum und wie ich unterrichte, was ich unterrichte. Dazu befolge ich ein paar Hinweise.


INTEGRITÄT Wie alles andere in der Geschichte der Menschheit entwickelt sich auch Yoga ständig weiter. Ich verpflichte mich, meine Lehren neu zu bewerten und neu zu formulieren, je nachdem, was ich neu lerne, und das Beste aus meinem Wissen in meinem Gruppenunterricht weiterzugeben. Ich halte meine persönliche Praxis aufrecht, so schwer es auch ist, Zeit dafür zu finden, da ich glaube, dass dies der Grund ist, um sich als Mensch und Lehrer weiterzuentwickeln.


KONTINUIERLICHE WEITERBILDUNG Ich bin bestrebt, meine Praxis und damit auch meinen Unterricht zu verbessern, und so studiere und lerne ich in Ausbildungen, Workshops und Retreats in Yoga und verwandten Themen. Ich habe sogar eine persönliche Regel: mindestens eine Ausbildung pro Jahr.


EHRLICHKEIT & QUALITÄT Ich stelle Ehrlichkeit und Qualität über Quantität. Ich bin bestrebt, meine Gruppen auf eine Größe zu beschränken, die es mir ermöglicht, auf jeden Einzelnen einzugehen. Ich schreibe meine neuen Erkenntnisse auf und führe ein Praxis- und Unterrichtstagebuch. Ich bin auch ehrlich in Bezug auf mein eigenes Energieniveau und höre auf oder mache eine Pause, wenn ich das Gefühl habe, dass es nötig ist.


TRANSPARENZ In meinem Blog, in meinen IG-Posts und auf meiner Website schreibe ich meine persönliche Reise in einer transparenten Art und Weise mit der Absicht, sie in einer klaren und umsetzbaren Weise zu teilen. Ich bin mir bewusst, wie heikel soziale Medien sind ("egozentrische Darstellung"), und frage Gleichgesinnte, Partner und Familie um Rat. 🙏🏻💕

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